TAI JI Essenziale - Centro Koan - Sant'Ilario d'Enza - RE
24/25 Marzo - 12/13 Maggio - 22/23 Settembre - 10/11 Novembre
In questo percorso scopriremo l’essenza del Tai Ji sperimentando vitalità e gioia.
Il Tai Ji non è solo muovere il corpo con eleganza ma anche una via per conoscere sé stessi, un autentico “viaggio dell’eroe” Giuseppe Urselli, maestro di Tai Ji, laureato in Psicologia conduce corsi in Italia, Svizzera, Tunisia ed Islanda dal 1993. Si è formato con molti maestri in Italia, Svizzera ed Inghilterra. E’ autore del libro Tai Ji, Danzare la Vita e di alcuni dvd fra cui Tai Ji, La Danza del Tao. Ha studiato per oltre 20 anni col maestro di fama mondiale Chungliang Al Huang da cui ha ricevuto uno speciale riconoscimento per insegnare il Tai Ji del Living Tao
Approfondiremo i principi filosofici del Tao
Wu wei, agire senza sforzo
Yin/Yang, l’equilibrio degli opposti
I testi taoisti: Lao Zi (Tao Te Ching), Zhuang Zi e Lieh Zi
Scopriremo la calligrafia col pennello
I caratteri come metafore
Danzeremo i caratteri
Apprenderemo il movimento Tai Ji
Il Rituale Tai Ji e le 5 direzioni
Tecniche salutari di Qi Gong
Le forme: i 5 Elementi della Natura ed i Cerchi
Esercizi in coppia di Tui Shou
Sperimenteremo l’energia della danza